網紅的藏寶箱宅在家不出門 也能成功消一圈😛
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前陣子工作超忙碌，結果一量數字大反彈😱
加上現在特殊時期 在家吃不停，運動量減少
不小心整個人就開始往橫向發展
哎年過30～新陳代謝真的不如以往
在家要自己減不容易
還好我早先一步聽朋友的話 備好了👇👇
#Laler菈楽 #體態管理專家❤️
乖乖跟著建議每天這樣吃👇
先減少飲食吸收➰ 餐前一顆 #日日輕控
高濃度綠茶萃，阻斷油份囤積！�
再排掉體內廢物➰ 餐後一顆 #夜夜爆燃
青梅生酵素，今天吃的隔天都淨空！
趁代謝黃金期再加速消耗➰ 睡前一顆 #發熱酵素
日本發酵黑生薑，啟動4倍代謝力
認真吃之後，代謝改變真的很明顯！
簡簡單單～就能恢復完美體態啦👏
如果想要效果更明顯還可以搭配飲食&簡單的居家運動喔
親身試過～真心推薦 Laler菈楽 👍
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